Search

Kas kasukas on mees 177 kasuks?

Kas kasukas on mees 177 kasuks?

Mul on 176 cm pikkune kõrgus ja ikkagi peab painduma, kui ma lihtsalt tunnen, et ukseava on normaalsest allpool, kuigi tavaliselt ma arvan. Noh, inimestel, nagu tavaliselt, ei tunne ma kasvu tõttu mingeid komplekse. Pealegi tõmbub ema maa (kõrgus oli 180 cm). Paljud on nüüd väikesed, kuid noored, kuid puhtalt titaanid. Poistele on palju 185 cm laiad õlad. Ja kuidas nad elust kõrgemal vaatlevad, on see nende tegevus. Ja mu kõrgus sobib mulle mitmel viisil. Pealegi kuulus meeste keskmine kõrgus eelmise sajandi 80. aastate lõpuks meeste hulgas, keskmine kasv on kasvanud rohkem kui 5 cm, samal ajal kui just siis oli keskmine kõrgus 168 cm. Arstid ütlevad, et see Noorte kasvava kasvu suundumus tuleneb haiguste suurenemisest, mida tuleb ravida antibiootikumidega, ja antibiootikumid liiguvad inimkonna kasvu suurendamiseks tervikuna.

See on päris hea. Ei ole madal, mitte kõrge, kuid veidi üle keskmise. Isegi kena tüdrukuga oleks tore pilk vaadata.

Ma arvan, et kasvu on hea. Kes määrab välja standardid ja miks peaks keegi neid järgima?

Hea inimese jaoks on kasv, millega ta end hästi tunneks.

Ja ei kuula keegi ja jälitab kummituslikke stereotüüpe.

mu poiss on just nii pikk, mul on 167 ja meil on üksteisega mugav, kõrgus ei ole takistus, peamine on see, et selg on ja inimene on hea. ja kõik muu on väikesed asjad, peamine asi, mis sulle meeldis.

Kuidas arvutada iga vanuse normaalkaalu?

Isiku normaalne kaal on mõiste, mis ei saa olla täpne. Tema kriteeriumid hõlmavad mitte ainult kehakaalu ja kõrgust, vaid ka füüsikat ja isegi inimese vanust. Paljudel meestel ja naistel on probleeme ülekaalulise või puuduliku probleemiga. Selles artiklis tahaksin teile öelda, kuidas oma kaalu arvutada ja mis üldiselt on norm.

Kaalude arvutamine pikkuse ja vanuse järgi

Kaalude arvutamiseks kõrguse ja vanuse lõikes on palju võimalusi. Kuid tuleb meeles pidada, et sellised skeemid ei pruugi olla täiesti täiuslikud, kuna ka teisi tegureid, mida sageli ei võeta arvesse, võib ka mõjutada kaalu suhet.

1. meetod

Paljud inimesed on pikka aega Brocki meetodit usaldanud.

See arvutatakse järgmiselt: inimese kõrgus võetakse sentimeetrites, siis lahutatakse sellest 100.

Kuid mõne aja pärast muutuvad selle meetodi näitajad veidi. Seda valemit saab kõige paremini kasutada vanuseklassi arvutamiseks 40- kuni 50-aastastel naistel. Kui südame löögisagedus muutub vanusest, võite siin lugeda.

Alla 30-aastastel naistel peab kehakaal olema 10% väiksem kui see tulemus.

2. meetod

Kaalude arvutamiseks vanuse ja vanuse järgi peetakse Quetelet'i meetodit täpsemaks. Selle valemi kohaselt arvutatakse rasva, luu ja lihaskoe suhe protsentides. See võimaldab teil tuvastada, kas isik on ülekaaluline või alakaaluline. Tavaliselt kasutatakse seda arvutusmeetodit 20 kuni 60-aastastel inimestel.

Kuidas see arvutatakse: kehakaalu kilogrammides jagatud kõrgusest meetrites ruudus.

Ärge kasutage seda arvutusmeetodit rasedatele naistele, naistele imetamise ajal, noorukitele ja spordiga seotud inimestele.

3. meetod

On olemas valem, mis aitab tuvastada rasva jaotust, mõõdetuna vöö ja tuharate mahtusid.

Arvutatakse järgmiselt: tuharate maht tuleks jagada vööst.

Norm:

  • meestele - 0,80;
  • naistele - 0,60- 0,80.

4. meetod

Mitte vähem täpset võib pidada kehakaalu ja keha koostise tüübi vastastikuse sõltuvuse tekitamiseks.

Selleks, et oma normi arvutada, vajate: kaalu kõrgus grammides, korrutatuna kõrgusega sentimeetrites kaalu ja kõrguse koefitsiendiga.

Soovitatav kaalutegur:

Kuidas vabaneda prostatiidist arstide abiga kodus?

  • valu katkestamiseks
  • normaliseerida urineerimist
  • seksuaalne soov ja seksuaalvahekord

Elena Malysheva räägib meile sellest. Meeste tervisekahjustusi saab ja tuleks taastada! kasutades õigeaegset ravikuuri. Loe edasi »

Kaal kõrguselt ja vanuse järgi

Muidugi on vanusel tugev mõju kehakaalule. On teaduslikult kinnitatud, et aastate jooksul suureneb meeste ja naiste kehakaal kehva vanusega. Sellisel juhul ei pruugi see olla liigne nael, vaid füüsiline füüsiline protsess. Kuid mitte vähem kui inimeste ja kasvu kaal.

Kaal, kõrgus, vanuse tabel meeste jaoks

Igal inimesel on oma keha koostis. Kokku on nendest kolm: peened kondita, normo-konditustatud ja laiad kondiga. Igal keha tüübil on oma omadused.

Funktsioonid, mis eristavad ühte tüüpi teistest:

  1. Õhuke luu tüüp: piklikud jäsemed ja kael, õhukesed luud, vähem arenenud lihased. Seda tüüpi inimesed on üsna õhukesed, ilma keha rasva liiguta. Neil on pikk kael ja jäsemed. Ka seda tüüpi inimesed suhtuvad raskusteta.
  2. Normaalne luu tüüp: keha suurus on proportsionaalne. See liik on kahtlemata kõige edukam. Selle kehatüübi naised premeeritakse hea näitajaga, mehed on laiad õlgad ja elastsed kõht.
  3. Laia luu tüüp: võimsad luud, mahukad puusad ja rind, lühenenud jalad. Loomulikult on seda tüüpi inimesi paremini kokku puutunud.

See tabel näitab meeste kaalu, mida peetakse normaalseks, arvestades selle keha koosseisu ja kõrgust:

Normaalne isaskaal

Kas soovite teada inimese tavalist kaalu? Me aitame teid sellega.
Teie tavaline kaal on väga oluline, sest tervis sõltub sellest paljudel juhtudel. Meeste jaoks on see eriti tõsi.

Normaalne isaskaal

Tavalise kaalu leidmine on väga lihtne - sisestage kalkulaatoris oma kõrgus või leidke see normaalse kõrguse ja kaalu tabelisse. Kui teie kaal on normaalne, siis kontrollige oma ideaalkaalu ja kehamassiindeksit. Ja kui suitsetate, siis suitsetaja kalkulaator ei liigu edasi.

Pange tÄHELEPANU! Kas soovite kommunaalmakset säästa? Lugege torulukkseppi Ivan Goncharov. Sa lihtsalt vaja... Loe edasi...

Normaalne isaskaal

Tavaline kaal ja kõrgus meeste tabel

Kõrgus 190. Kaal 90. Varem oli 105. Ma hakkasin suvel kaalu langetama. Nüüd on kaks tunnet. On parem otsida, keha kontuur on ilmunud, kuid jõud on kuskil kadunud.

Ma olen 14 kaal 87 kõrgus 186 cm

Kõrgus 180cm. Kaal 105kg. Ja kõik sobib mulle

Mul on 165 cm pikkune ja 56 kg suurune kaal, kuidas välja kasvada?

Vitya unustas lisada, et ajakirjandus kahekordse käikuga ja muu asi pole ka absoluutselt ja pole õige. Vitya ka unustas lisada, et ta sõitis iga tüüpi talupoeg ja ta ei taha seda teavet kõigile jagada. Minu parameetrid: 180 cm pikk, kaal 65-67. Vajuta lamamist 135. Ma pigem pigem üldisema kui peamise eesmärgina, ma pealt maa peal, aga jälle mitte tulemuseks - 110kg 30 korda, mitte enam. Ma olen ketihoidja tõstmise kapten, kuigi see ei häiri mind 39-kordselt tõmmata horisontaalsesse riba ilma massita ja 10 kilogrammi pannkoogi 24 korda, baarides, mida ma 100-kordselt välja tõmmates, massiga 10 kg 77 korda (novembris ootan aprilli, et taas tsükkel uuesti käia) Kaalutõstmine ja üldised füüsilised harjutused ei häiri üksteist, koolitades 1 korda 3 päeva jooksul (propelleriks 2 korda). 35-aastaseks saamiseni ja üldiselt pole kogu selle pikkuse kehakaalu jama, kui sul pole tugevust. Arendada tugevust, kuid õigesti, hea internetis on praegu palju kirjandust ja nõu selles küsimuses. Ja kaalu saab aeg, kui jõud kasvab, peamine asi on kõik mõõdukas.. välja arvatud tugevus ja vähem pharma

Kaalu tabel kõrguselt

Sellel lehel on tavalise kaaluga lauad inimese kõrguselt, võttes arvesse kehaehituse tüüpi.

On olemas kolm tüüpi:

1) hüperventiin - isik, kellel on lühikesed käed, jalad, kael ja laiad õlad.

2) normosteniit - tavaline inimene, kellel on keskmine ainevahetuse kiirus.

3) astenik - suurenenud ainevahetus, kitsad õlad, pikad jalad ja käed.

Kuidas määrata oma keha tüüpi?

Ühe käe pöidla ja nimetissõrmuga kinnitage teise ranne, kus luu eendub. Kui seda ei oleks võimalik kinni panna, olete hüperventiinne, kui seda on raske välja töötada, siis on normaalne, kui see on lihtne, siis olete astenik.

Kaalulaud naiste kõrguselt

Meeste kõrguse ja kaalu suhe

Lisaks "kaalulauale" on võimalik arvutada suhte "kõrgus-kaal" (eeldades, et teie kõrgus on üle 170 cm).

Selle saavutamiseks võetakse kõrgusest (sentimeetrites) ära 110. Saadud väärtus on teie õige kaalu kilogrammides. Täpsemalt, astenikovide puhul on vaja lahutada 115, normöstrik-110 puhul, hüperventiik-100-le.

Kas vanus mõjutab pikkuse ja kehakaalu suhet?

Vastus on ühemõtteline. Jah, muidugi see nii on. On tõestatud, et meeste ja naiste vanus suureneb järk-järgult - see on normaalne füsioloogiline protsess. Kilogrammid, mida mõned inimesed peavad "üleliigseks", ei pruugi tegelikult olla sellised.

Võite kasutada optimaalse massi valemi määramist sõltuvalt vanusest.

P - kasv
Vanuses aastates.

Meeste pikkuse ja kaalu suhte üksikasjad (tabeli kujul)

Ideaalne mehe keha on alati meelitanud naissoost tähelepanu, justkui oleks edastanud kogu maailmale teavet selle omaniku jõu ja edu kohta. Liigne kaalu ja selle puudumine on alati olnud põhjustanud rahulolematuse ennast ja "parandusteguriga" dieeti ning see probleem ei möödu isegi kuulsustega. Siiski juhtub tihti, et raskuse probleemid on kaugeleulatuvad - mees võrdleb end teatud valimiga ja püüab muutuda ja saada sama, sõltumata tema looduslikest andmetest. Kuid kuidas sa tead, mis peaks olema kasv ja kui palju peaks mees kaaluma, et tema füüsikat peetakse normaalseks? Selleks on teadlased loonud spetsiaalsed valemid ja kalkulaatorid, et arvutada näitaja parameetrite ideaalne suhe, samuti tabelid, mis näitavad, kui palju peaks mees kaaluma kindla keha lisamisega.

Sobituvad parameetrid

Selleks, et täpselt arvutada kõrguse ja kaalu ideaalne suhe, peate arvestama näo, kehatüübi ja muude tegurite väljanägemisega.

Kõrguse ja kaalu suhte õigsemaks hindamiseks eristatakse kolme liiki lisandit:

  1. Hüpersteenik - sellistel meestel on lühike kael, käed, jalad ja laiad õlad. Joonisel on tugev, kükitatav, jäme väljavaade. Metabolism aeglane.
  2. Normosteniini - mida iseloomustab proportsionaalne, normaalne lisand, samuti mõõdukas ainevahetus.
  3. Asheeniline - neil inimestel on pikad jäsemed, kael, kitsad õlad ja kiire ainevahetus. Need on "õhukesed kondiga" isased, kuivad, jämesoolalised ja neil on tavaliselt vähe rasva ja nende luud on kerged. Just need mehed võivad kõige tõenäolisemalt olla õhuke.

Määrake, millist tüüpi olete, kahel viisil:

  • Umbes randme ümberpaigutamiseks luu suurima väljaulatuva osa pöidla ja ühe käe nimetissõrme abil: kui ümbermõõt on kerge, siis on teil astenik, kui teil on raskusi, normustenus, kui piirangut pole üldse juhtunud, hüperventeeni
  • Mõõtke randme ümbermõõt mõõdulindiga: kui kaugus on väiksem kui 17 cm, kuulute astenikin, 17-20 cm - olete tavaline, üle 20 cm - hüperventiinhape.

Tabel 1. Meeste pikkuse ja kaalu suhe

Mehe normaalse kehakaalu kindlaksmääramiseks tuleb arvestada mitte ainult kõrgust, vaid ka keretüüpi.

See tabel näitab meessoost näitaja parameetrite normaalset suhet. Näiteks kui hüpersteniikumi kasv on 170 cm, siis kaalub see 65-73 kg, astenik-diameetriga 180 cm - vahemikus 66-70 kg.

Kuidas vanus mõjutab?

Teadlased on kindlaks teinud, et kaalu ja kaalu suhet mõjutab ka vanus. Usutakse, et mida vanem on mees, seda suurem on tema kehamassi indeks, mis on normaalne.

Vanus mõjutab ainevahetust ja selle kiirust, mis ei saa kuidagi mõjutada kaalu ja kõrguse suhet. Tabel 2 näitab, kui palju mees kaalub tavaliselt, sõltuvalt sellest, milline on tema pikkus ja vanus.

Tabel 2. Meeste pikkuse ja kaalu suhe, võttes arvesse nende vanust

Seega on 25-aastane mees, kelle kõrgus on 172 cm, tavaliselt umbes 74,1 kg, 45-aastaselt, suureneb 172 cm - umbes 82,8 kg. Kui 25-aastane mees on 180 cm pikkune, siis tavaliselt kaalub ta umbes 85 kg, kui ta on 182 cm pikk, 87 kg.

Arvutusmeetodid

Kuju parameetrite õige suhte arvutamine on mugav viis oma seisundi kontrollimiseks. See ülesanne on kuulsuste jaoks eriti oluline ja äge, ja see on üsna selgitav: nende välimus on kõnekaart ja töövahend. Veelgi enam, kuulsuste dieedid ja väljaõppekompleksid alustatakse kõige sagedamini tabelites esitatud näitajate ja arvudega.

Brocki valem

Tuleb mõista, et kõik praegused kehamassi normide arvutused ei ole absoluutne meditsiiniline näitaja ning neid tuleks alati käsitleda individuaalselt.

Kõrguse ja kaalu täpset suhet saab arvutada nn Brocki valemiga.

  • Esimeses variandis võetakse arvesse lisamise liiki: kõrguse väärtusest lahutatakse 110, kui mees on noorem kui 40 aastat vana, või 100, kui ta on vanem. Asteenset tüüpi inimesed vähendavad saadud arvu 10% võrra ja hüpersteniidset tüüpi - suurendavad sama numbrit.
  • Vastavalt valemi teisele variandile eemaldatakse 100 kasvu suurusest (kasvatusega kuni 165 cm), 105 (166-175 cm) või 110 (üle 175 cm). Tulemused on tõsi 40-50-aastastel inimestel. Need, kes on 20-30 aastat vanad, peavad seda arvu 10-12% võrra vähendama ja üle 50-aastased - seda suurendama 5-7%.

Parameetrite ja kalkulaatori arvutamine

Indikaatorite korrektse suhte täpsuse määramiseks võite kasutada spetsiaalset veebikalkulaatorit. Kalkulaator võimaldab teil määrata kehamassi indeksi, ideaalse Brocki kaalu, keha koostise tüübi ja vajalike kalorite arvu:

  • Kehamassi indeksi kalkulaator arvutab Quetelet'i valemi abil. Meeste normaalne näitaja on arv 19-25.
  • Kalkulaator, mis kasutab Brocki valemit, aitab kõige täpsemini arvutada täpset suhet. Selleks võetakse arvesse arvude ja vanuse näitajaid.
  • Kere liik või nn Solovyovi indeks aitavad määrata kalkulaatori, mis arvestab randme kumerust cm-des.
  • Arvuta kalorite päevane päevane vajadus aitab kalkulaatorit, võttes arvesse meeste täiendamise ja füüsilise aktiivsuse parameetreid. Selleks kasutab ta üht kahest valemist: Mifflin-San Geor või Harris-Benedict.

Tasub meeles pidada, et kalkulaatorid ja tabelid kuju parameetrite korrektse suhte määramiseks on ennekõike mugav juhised. Seetõttu peate olema tähelepanelik keha üksikute omaduste suhtes ja keskenduma peamiselt teie heaolule, sest ilus keha on lahutamatult seotud hea ja tervisliku tervisega.

Milline on meeste kõrguse ja kehakaalu määr?

Igaühel on oluline jälgida nende tervist, eriti meeste puhul, kes seda reeglit alati ei järgi. Selleks on spetsialistid koostanud eraldi laua, mille järgi saate iseseisvalt jälgida pikkuse ja kehakaalu suhet. See sisaldab teavet selle kohta, kuidas iseseisvalt määrata kehatüüpi, standardseid andmeid vanuse järgi. Koos lauaga kasutatakse väga lihtsaid valemeid, määratakse iga inimese jaoks individuaalselt arvutuskiirus.

Kere tüübid

Õigete andmete saamiseks peab enne arvutuste tegemist määrama keha tüübi:

  1. Meeste normaalne kehatemperatuur eeldab indeksi olemasolu 18-20 cm, keha proportsioonid on õiged, peamised mõõtmed on rangelt kinni peetud.
  2. Niinimetatud "laia luu", kui on võimalik väike kasv ja massiivsed luud kaalu järgi. Eeldatakse, et indeks on 20 cm ja rohkem. Keha proportsioonid on täiesti erinevad. Need on massilised inimesed, kellel on rasked õlad, kogu kehaosad rasva puudumisel. Puusad on tavaliselt laiad, jalad on lühikesed, rind on tohutu.
  3. Suurepärased kondiga inimesed on elegantsemad, mehed seda tüüpi ei ole aeg-ajalt, ehkki seda ekslikult arvati teisiti. Indeks on seatud 18 cm-ni. Seda tüüpi asteenia näitab pikkade ja õhukeste jäsemete olemasolu, kaela. Lihastik ei ole nii tugevalt arenenud, ristlõikelised ületavad selle keha pikisuunalised mõõtmed. Sageli peetakse selliseid inimesi valusaks, kuigi tegelikult pole see nii. Peamine on see, et kõik proportsioonid on täidetud, arvutustes ei ole kõrvalekaldeid.

Vanuse mõju kehakaalule

Et teha arvutused võimalikult täpseks, on vaja arvestada nii olulise teguriga nagu inimese vanus. Keskmiselt on noor ja tugev inimene suurem kui vanem inimene. Isegi tavaline kaal erinevates vanustes võib erineda.

Kasutatakse spetsiaalset valemit, mis võimaldab selgitada suhet - kaalu ja kõrgust. Näiteks on olemas selline suhe: kehakaal = 50 + 0,75 (kõrgus - 150) + (vanus 20) / 4.

Sellise lihtsa valemi abil normaalse kaalu arvutamiseks on kõrguse ja vanuse tundmine väga lihtne. Näiteks 183 cm pikkuse ja 40-aastase mehe puhul on normaalne kaal:

50 + 0,75 (183-150) + (40-20) / 4 = 50 + 0,75 * 35 + 20/4 = 50 + 26,25 + 5 = 81,25 kg.

Kasvuga 183 cm, norm on 81,25 kg. Kuid see on ainult ideaalne näitaja, selle selgitamiseks peate kasutama spetsiaalset füüsikauetlust.

Valemid arvutamiseks

Meeste pikkuse ja kaalu arvutamiseks võite kasutada erinevaid valemeid, mis nõuavad teatud andmete kättesaadavust. Kõige populaarsemaks koduseks kasutamiseks on 2 valemit.

Nugleri valem. See valem aitab arvutada, kui palju kehakaal vastab üldisele kasvule. Sellest tulenevat numbrit peetakse ideaalseks, piisab kõrgus ja kaalust. Näiteks peaks 152,4 cm olema 45 kg. Kui kõrgus on kõrgem, siis iga 2,45 cm eest tuleb lisada 900 g. Lisaks lisab see 10% kehamassist. Kui teiste andmete suhe on antud näitega võrdne, siis on kaalu kõrgus normaalne. Kui esineb suuri lahknevusi, on vaja juba alustada meetmete võtmist. Näiteks menüü optimeerimiseks või arsti poole pöördumiseks, kui on haiguste sümptomid.

John McCulumi valem. Sellist valemit meeste pikkuse ja kaalu suhte määramiseks peetakse tänapäeval kõige paremaks. See põhineb andmete hankimisel randme mõõtmisel. Proportsionaalsed osakaalud on järgmised:

  • rinnakorvi pikkus peab olema 6,5 ​​randme pikkune;
  • puusade kõrgus peab olema rinnaga võrreldes 85%;
  • 70% rindkere ümbermõõdust on võrdne normaalse vööümbermõõduga;
  • 37% rinnakorvi väärtusest võrdub kaela piirkonnaga;
  • 36% rinnakorvi väärtusest on võrdne bicepside rühma väärtusega;
  • ja alaseljal on see väärtus ligikaudu 34% ulatuses;
  • 29% rindkere väärtustest võrdub käsivarre vähenemisega.

Tuleb arvestada, et kõrguse ja kaalu määr sõltub tugevalt inimese üldisest konstitutsioonist. Seetõttu tuleb valemite kasutamisel kasutada spetsiaalset tabelit, mis näitab normaalse, õhukese või massiivse füüsilise sõltuvuse kõikidest saadud andmetest. Selle meetodi abil kasutavad arstid kõige täpsemaid ja usaldusväärsemaid andmeid.

Meeste tabel

Oma pikkuse ja kaalu suhte määramiseks võite kasutada spetsiaalseid andmeid, mis on saadud ekspertide poolt.

Asteenia lisamine, nt õhuke:

  • 155 cm juures - 49 kg;
  • 160 cm - 53,5 kg;
  • 165 cm - 57 kg;
  • 170 cm - 60,5 kg;
  • 175 cm - 65 kg;
  • 180 cm juures - 69 kg;
  • kell 185 cm - 73,5 kg.

Normosteeni lisamine, st kehakaalu ja kõrguse norm:

  • 155 cm kõrgune kaal on 56 kg;
  • 160 cm - 60 kg;
  • 165 cm juures - 63,5 kg;
  • 170 cm juures - 68 kg;
  • 175 cm - 72 kg;
  • 180 cm - 75 kg;
  • 185 cm - 79 kg.

Hüpersteesi lisamine, st niinimetatud lai luu:

  • 155 cm - 62 kg;
  • 160 cm - 66 kg;
  • 165 cm juures - 69,5 kg;
  • 170 cm juures - 74 kg;
  • 175 cm - 78 kg;
  • 180 cm - 81 kg;
  • 185 cm - 85 kg.

Selliste lihtsate suhete abil saab kodus kergesti määrata, kui palju oma kehakaal vastab mitte ainult kõrgusele, vaid ka üldisele kehatüübile. Kui esineb suuri erinevusi, peate konsulteerima arstiga. Mees peaks rangelt järgima kõiki soovitusi, et viia suhe tagasi normaalseks, kuna see mõjutab oluliselt tervislikku seisundit ja isegi seda, kas tal on lapsi.

Rasvumine või tugev kehakaalu puudumine ei ole alati põhjus, vaid ka märk paljudest haigustest.

Kui suhtarvud on katkenud, on sageli vaja ravi, mitte ainult erilist dieeti. Me ei tohiks unustada, et meeste elanike jaoks peaks toit olema kalorikum, kuna energiatarbimine on suurem.

Keha suhe inimese jaoks on äärmiselt oluline. Selleks, et määrata kindlaks, kas kodus esineb lahknevusi, saab kasutada arvukaid ja väga lihtsaid valemeid ja tabeleid. Kui esineb tõsiseid lahknevusi, on soovitatav pöörduda järelevaatava arsti poole, kes tellib eksami. Enamikul juhtudel võite teha spetsiaalse dieediga, kuid on veel üks protsent, kui liigne kõhnus või rasked raskused on tõsiste haiguste tunnused.

Selliste olukordade vältimine aitab korrapäraselt läbi vaadata, soovitavad eksperdid kord aastas seda läbi viia, et tulevikus vältida paljude probleemide tekkimist.

Jagage seda oma sõpradega ja nad kindlasti jagavad teiega midagi huvitavat ja kasulikku! See on väga lihtne ja kiire, klõpsake lihtsalt kõige paremini kasutatavat teenindusnuppu:

Meeste pikkuse ja kaalu õige suhe

Kaalu arvutamine sõltuvalt kehatüübist

Peaaegu iga inimene on mures tema välimuse, kehakonstruktsiooni, parameetrite ja füüsiliste eeliste pärast. Ideaalis peaks inimese kaal olema proportsionaalne pikkusega, suhtelist suhet, mis on täheldatud teistes kehaosades. Kuid inimese kaalukategooria on üks kõige olulisemaid, kuna ülekaaluline aine põhjustab kehas häired ja häired, laadides südame, veresoonte, seedetrakti, reproduktiivse süsteemi ja palju muud.

Aga kuidas mõista, kas mees on ülekaaluline, arvestades muid füüsilisi näitajaid ja parameetreid? Selleks on eksperdid välja töötanud kõrguse ja kaalu suhte, selleks kasutatakse erinevaid valemeid, pikkuse ja kaalu proportsioone tabelites ja arvukaid arvutusmeetodeid. Samuti on vaja arvestada, et iga inimkeha on indiviid, mis tähendab, et kõik arvutused on tavalised sümbolid.

Meeste pikkuse ja kaalu suhte arvutamise eri viisid

Kõrguse korrelatsioon kaaluga, kuna need kaks parameetrit on üksteisega proportsionaalsed, on spetsialistid välja töötanud mitmeid suhte arvutamise meetodeid. Kui te neid teadmisi kasutate, suudab mees oma parameetreid kontrollida ja oma seisundit selgelt hinnata.

Selliste näitajate ja standardite arvutamiseks võib olla mitu meetodit:

  • võttes arvesse isiku keha tüüpi, joonise omadusi;
  • arvestades mehe vanusekategooriat, st vanuse, kõrguse ja kaalu võrdlust;
  • Broka meetodi arvutused;
  • online-arvutus, kus saate teada saada mitu näitajat - massiindeks, keha tüübi arvutamine randmelt, Brocki arvutamine ja kalorite arv inimese päevarahana.

Parim viis, kuidas oma kõrgust, kuju ja kaalu hinnata, võttes arvesse kõiki keha ja keha individuaalseid parameetreid, peetakse kõikehõlmavaks meetodiks.

Kere tüübi järgi

Et määrata, milline peaks olema inimese kasvu suhe, on võrdselt tähtsaks teguriks ka kehasoole ja inimese näitaja välisandmed. Eksperdid tuvastavad kolme tüüpi joonist ja kehast:

  1. Hüpersteneetiline tüüp - sellise kujuga mehed on tähistatud lühikeste käte ja jalgade, kaela ja laiade selja ja õlgadega. Visuaalselt mehed näevad väljakutset, jäme ja tugevat. Sellisel juhul on neil üldjuhul aeglane ainevahetus.
  2. Asheeniline tüüp - seda tüüpi joonist mehed eristuvad pikkade käte ja jalgadega, üsna kitsad õlgad ja tagasi. Samal ajal kiireneb nende ainevahetus, mis on esimese tüübi suhtes vastupidine. Eksperdid nimetavad neid "õhukese kondiga", kuivatatud kehaga. Nad ei tunne rasvade hoiuseid, luu aluseks on kerge kaal, neid iseloomustab kõhnus.
  3. Normostenic - sellel kujul olevatel inimestel on normaalne ainevahetus ja keskmise ehitusega, samal ajal kui nende pikkus ja kaal on umbes samad.

Kui mees näeb oma keha tüübi kindlaksmääramiseks raskusi, siis määravad eksperdid kindlaks kaks võimalust:

  • Rindala kõige laiemas kohas, kus luu eendub, tuleb seda kinnitada teise sõrmega - pöidlaga ja indeksiga. Kui kitseneb kergesti - mees on asteenia, kui suures raskuses - normostenik, aga kui sõrmed ei sulgeda - hüperventiinhape.
  • Mõõtteliba abil saab arvutada randme kumerust. Kui arv on vähem kui 17 cm - mees on astenik, kui see on 17-20 cm, siis on see tõenäolisem normaalne. Hüpersteneetilisteks peetakse neid mehi, kelle randmeteos on laiem kui 20 cm.

Meeste pikkuse ja kaalu suhte järgi kolme keretüübi järgi on lisatud järgmine tabel:

Tabelist saadud andmete põhjal võib mõista, et näiteks asteenia puhul peaks kaalu kõrgus 180 olema umbes 66-70 kg, samas kui sama kõrgusega hüperventiikumid peaksid tavaliselt kaaluma 72-81 kg. Enamikul juhtudel on normi piirid õigustatud jälgimiseks, välja arvatud inimesed, kellel on tõsised süsteemsed haigused ja arenguhäired.

Sõltuvalt vanusest

Teadlased on kindlaks määranud ka kehakaalu suhte ja inimese vanuse, kuna vanus ei ole nii tähtis selliste seisundi ja kuju parameetrite arvutamisel. Normaalsed füsioloogilised protsessid tõestavad, et iga mees, kelle vanuse tõusunäitaja arvu ja kaaluparameetrite arv kasvab. Ainus asi, mis aastate jooksul ei muutu, on kasv.

Tabeli kõrgus kaal vanus:

Tabeli indikaatorite abil saab igaüks määrata, kuidas tema pikkuse ja kehakaalu näitajad langevad kokku ainevahetuse kiirusega vastavalt vanusele. Anatoomia ja meditsiin on juba pikka aega näidanud ja tõestanud selliseid looduslikke protsesse nagu keha ja keha füüsiline halvenemine. Isegi need mehed, kes üldse ei soovi olla ülekaalulised, võivad aastatega märkida väikeste rasvasisalduste eest.

Vastavalt Brocki valemile

Spetsialist Brocki töötas välja esimese meetodi, mille abil arvutataks, milline peaks olema kaalu paranemise kahe parameetri ideaalne suhe. Tema teoorias on kaks võimalust:

See on lihtsalt elementaarne! Tugevaks naasmiseks ja suurendamiseks peate iga ööl olema.

  1. Arvesse võetakse isiku keha tüüpi, esialgse näitaja puhul kasv, võetakse ära saadud arv, võetakse alla 110 alla 40-aastast meest, 100 - kui mees on vanem kui 40 aastat. Kui mees kuulub asteenia tüübi hulka, tuleb selle tulemusena vähendada 10% võrra, hüpersteniini tüüpi inimesi tuleks suurendada 10% võrra.
  2. See arvestab inimese vanust ideaalsete mõõtmete saamiseks. Kui mehe kõrgus ei ületa 165 cm, tuleks sellest indikaatorist maha arvata 100, kui kõrgus jääb vahemikku 166-175-105 ja kõrgus 175 cm kõrgusel 110 cm. Saadud numbrit võib pidada õigeks kõikidele 40-aastastele meestele kuni 50 aastat. Vanusegrupiks 20-30 aastat tuleb sellest tulenevat arvu vähendada 10-12%, 50-aastastele ja vanematele inimestele, vastupidi, seda tuleks suurendada 5-7% võrra.

Praegu on Broka meetodil uus arvutustabel:

See on see lihtne arvutusmeetod Brocki meetodi järgi, mis võimaldab teil kindlaks teha oma vanuse ja vanuse ideaalne kaal. Samuti on märgitud, et inimese keha anatoomilise struktuuri individuaalseid omadusi arvestades ei saa kriitiliselt arvata vähest numbrite kõikumist.

Arvutuslikud näited

Kõigi eespool nimetatud meetodite arvutamise eripära mõistmiseks soovitame teil tutvuda mitmete arvutuste näidetega.

Kõrgus 170 cm

Kui mees on 170 cm pikkune, võite arvutada 170-le kõrguselt normaalse kaalu järgmiste meetoditega:

  1. Kere tüübi järgi peaks hüpersteniini kaal olema 65-73 kg, asteenia - 58-62 kg, normostenik - 61-71 kg.
  2. Sõltuvalt vanusest peaksid alla 30-aastased mehed tavaliselt kaaluma kuni 72,7 kg, kuni 40 aastat - 77,7 kg, kuni 50 aastat - 81 kg, kuni 60 aastat - 79,9 kg, üle 60 aasta - 76, 9 kg.
  3. Vastavalt Broca parendatud valemile, mille kõrgus on 170 cm, kaal = (170-100) × 1,15 = 80,5 kg.

Ülejäänud arvutusi saab läbi viia spetsiaalsetes kalkulaatorites, kus kõik arvutused tehakse spetsiaalse süsteemiga.

Kõrgus 175 cm

Kui mees on 175 cm pikkune, saab normaalkaalu arvutada järgmiste meetodite järgi:

  • Kere tüübi järgi peaks hüpersteniini kaal olema 69-77 kg, astenik - 62-66 kg, normostenik - 65-71 kg.
  • Sõltuvalt vanusest kuni 30-aastaste meeste kehakaal peab tavaliselt olema kuni 77,5-80,8 kg, kuni 40 aastat - 80,8-83,3 kg, kuni 50 aastat - 84,4-86 kg, kuni 60 aastat - 82,5-84,1 kg, üle 60-aastased - 79,3-81,9 kg.
  • Vastavalt Broca parendatud valemile kõrgusega 175 cm, kaal = (175-100) × 1,15 = 86,25 kg.

Ülejäänud kaalu kõrgus 175 cm saab kindlaks määrata spetsiaalsetes kalkulaatorites, kus kõik arvutused tehakse spetsiaalse süsteemi abil.

Kõrgus 180 cm

Kui mehe kõrgus on 180 cm, saate sel juhul täpselt määrata normaalse kaalu järgmiste meetoditega:

  1. Kere tüübi järgi peaks hüperventiini kaal olema 72-81 kg, asteenia - 66-70 kg, normostenik - 68-75 kg.
  2. Sõltuvalt vanusest peaksid alla 30-aastased mehed tavaliselt kaaluma kuni 85,1 kg, kuni 40 aastat - 88 kg, kuni 50 aastat - 89,9 kg, kuni 60 aastat - 87,5 kg, üle 60 aasta - 84 4 kg.
  3. Vastavalt Broca parendatud valemile, mille kõrgus 180 cm, kaal = (180-100) × 1.15 = 92 kg.

Ülejäänud arvutused saab läbi viia spetsiaalselt loodud kalkulaatorite kaudu, kus kõik ülesanded täidetakse spetsiaalse süsteemiga.

Kõrgus 185 cm

Võimalik arvutada 185-aastase suurenemisega mees, nagu eelnevatel juhtudel, vastavalt kolmele meetodile:

  1. Kere tüübi järgi peaks hüpersteniini kaal olema 76-86 kg, astenik - 72-80 kg, normostenik - 69-74 kg.
  2. Sõltuvalt vanusest kuni 30-aastaste meeste puhul peaks kaal tavaliselt olema 89,1-93,1 kg, kuni 40-aastane - 92-95 kg, kuni 50-aastane - 92,9-96,6 kg, kuni 60-aastane. 91,6-92,8 kg, üle 60-aastased - 88-89 kg.
  3. Vastavalt Broca parendatud valemile kõrgusega 185 cm kaal = (185-100) × 1,15 = 97,75 kg.

Üksikasjalikumad ja täpsemad arvutused, milline on parim suhe inimese pikkuse ja kehakaalu vahel, saab teha erikalkulaatorite kaudu. Siin tehakse kõik arvutused spetsiaalse süsteemi abil.

Kalkulaator

Ideaalsete näitajate otsimiseks inimese pikkuse ja kaalu kohta saate kasutada spetsiaalselt loodud veebikalkulaatoreid. Need aitavad täpselt arvutada kehakaalu indeksit, meeste optimaalset kaalukategooriat vastavalt Brocki meetodile, tuginedes nendele andmetele, kehatüübile. Lisaks saab kalkulaator soovitada täpselt vajalike kalorite arvu, mis on vajalikud keha vajaduste rahuldamiseks.

  • Kehamassiindeksit saab määrata meetodi ja Quetelet'i valemitega. Optimaalsed numbrid on 19-25.

Armastan lugusid

elu

Elulugusid

Intiimsed lood

Funny lugu

tervis

Tervislikud lood

armee

Armee

õppida

Uuring

sõprus

Sõpruse lood

müstik

Müstilised lood

Luuletused

Luuletused

Laste lugusid

loomad

Loomade lood

töö

Tööjõu uudised

legendid

Legendid

proosa

Proosa

nõuanded

Näpunäited

Rasedus ja sünnitus

Reisimine: näpunäited ja arvustused

arvamust

Jagage oma arvamust

rõõm

Jaga rõõmu

hobi

Hobi

pühad

Pühad

Küsimused moderaatoritele

raha

Lugu raha kohta

vend

Õde-vend suhted

sugulased

Sugulased

Kas me mängime?

Kas me mängime?

Nõuanne

Luuletused, erinevad elulugud ja lahedad ütlused
Lugeja
Mafia: Paradise Hilli lahing
Smoothies
Uus Fludilka - üleujutus lubatud! =))
Lugeja
Floodotope
Mister_X
virtuaalsed pildid võrgus
Mister_X
Uue maffia kokku panemine!
Inguši naine
Nõukogude karikatuurid ei õpetavad head
Piisav
Kuhu me läheme
Jusero
Noored, kuidas sa kohtad? Tüdrukud, mida sa ütled?
Pale brünett
Tere kõigile!
• ei mäleta •
Moskva on külade seas linn
Brasiilia seriaalid
Õiguse ema ei sisalda uriini
Hoiatus!
Eh, kevad
Eh, kevad
Istuva elustiili probleemid
Istuva elustiili probleemid
Keelatud seksuaalelu (((
Istuva elustiili probleemid

Mehe kõrgus.

Tüdrukud, teema on ilmselt dubleeriv, kuid ma ei leia seda enam-vähem värske.

Ma tahaksin kuulda saidi elanike arvamust selle probleemi kohta: mehe ja naise kasvu. Ma arvan, et enamik tüdrukuid sooviks, et paar oleks traditsiooniliselt välja näinud, mees oleks vanem ja pikem ja tugevam.

Vanuse osas on nad juba mõelnud, et see pole takistus, kui abikaasa on noorem. Kasvu osas. Lõppude lõpuks ei ole mitte kõik Heraklesi mehed oma olemuselt. Kui mees on lühem või kui ta on naine sama kõrgusega (sa ei saa kanda kontsad), kas see võib olla probleem? Või on see üldiselt vastuvõetav tagasilükkamise põhjus ja isegi mitte kandidaat?

Kui ta on suurepärane inimene, kohtleb ta tähelepanelikult, kuid ta ei näe väljapoole kaitset, ei võta seda käes, kui ta seda tahab, siis mis siis?

Oleks huvitav kuulda arvamust. Ja kui võimalik, siis projekti ise, mitte ainult abstraktset.

Muu jagage oma arvamust

Ma arvan, et see pole suur asi. Peaasi, et mees oli. Mul oli selline sõber, majanduskasv pole suur))) Ta on noor mees, ta pole keeruline)))

Muidugi on sul õigus. Enamik tüdrukuid meeldib, kui mees on kõrgem ja suurem. Ma kohtasin mõnevõrra meetrina korkis, tundsin end tema kõrval mammutina). Ütlen teile üsna kummitust.

Minu isa keskmine kõrgus, 178, mu ema oli 165, just nii juhtus, et mu abikaasa on umbes sama kõrgusega - 179. Minu jaoks on see normaalne, mitte palju kõrgem kui mina, kuid mitte madalam. Ja mu kõrgus on 166, me vaatame väga orgaaniliselt koos))

BUT Kui nii juhtub, et see oleks, vastupidi (näiteks, mul oleks 179, ja ta on 166, hee), mida teha, ilmselt kõik oleks nagu see praegu on, meeldiks kena väike ja registri kontoris oleks teda relvade kannatanud))

Kui alustad oma maitsest. Mulle meeldivad pikad poisid. Kasvuks oli 180 ja üle selle. =) Üldiselt minu jaoks kolm kriteeriumit, mis mulle meeldib. kõrgus, silmad ja randmed. =)) Ma ei tea miks, aga mulle meeldivad meeste randmed. =))) Eriti kui on näiteks käekell. =)

Kuid samal ajal, kui mulle meeldib lühem inimene, märkisin ma, et ei näe välja nagu Herakles, kuid samal ajal olen temaga hea. Miks mitte? =) Lõppude lõpuks ei ole peamine asi ikkagi kasv. Ja mis ta sees on.

Eriti igal juhul on tal silmad ja ranne. =)

Inguši naine hakkab tundma väga lame

Kuigi põhimõtteliselt olen 161 cm pikk, on ebatõenäoline, et poiss on isegi väiksem kui mina))

Tutvuge lihtsalt noormehega, kõrgus 165 cm, tugev selline nägu.

Blond, siin on silmad, nagu te ütlete, lihtsalt ilus nägemine, saab uputada))) Meeste käed on nii tugevad, ma armastan kella, mu nõrkust. Kuid kasv on segaduses. Kuigi see on minu eelarvamused ilmselt.

Dirli, ärge segaduses kasvuga. =)))) Tema silmad on ilusad. =)

Noh, ma olen 161-162 cm, minuga kutt, kui pikk välja näeb?))

Kui mulle meeldib mulle kallid poisid, ma isegi ei pööra tähelepanu väikelastele))) Ja ma vaatan sageli poiste käes - see on minu maania =)

Dirli, 170-177, kui see on kõrgem, siis näete natuke naeruväärset. Meie ülikoolis oli üks paar, see on nii pikk, umbes 2 meetrit, ja see on täpp, 155-160. Awful.

Inguši naine, jah jah, muide, ma arvan, et see tundub isegi hullem, kui see on kaks pead kõrgem kui siis, kui mees on tüdruku all.

Mul oli õnne Muidugi ei keskendunud ma kunagi ühe mehe kõrgusele. Tundub nagu tunded tulevad esimesena. Ja enne mu abikaasat, mul ei olnud pikki poisid ja ei töötanud ühegi neist. Ja siis kohtus ta abikaasa juurde. Skoor ei olnud kõrgusele, vaid inimeste omadustele. Tõenäoliselt oli ta minu mees, ka peaaegu kaks meetrit kõrgemal. Ma armastan tema kõrgust. Mul on maksimaalselt 173 ja tal on rohkem kui 20 rohkem. Ausalt, see on selline põnevus, kui ta mind kallutab ja ütleb: "Sina oled nii väike minuga")) Ma lihtsalt vilets)) Sa tunned nagu natuke tolli)) Ma armastan oma abikaasat ja tema proportsioone, on ta minu jaoks täiuslik. Pärast seda, kui me kohtusime, on juba peaaegu 6 aastat ja ma ikkagi armastan teda nagu tüdrukut

Muide, ma mõtlesin sellest. laske parem olla lühike, kuid tihe, kui pikk alla 180-ni, kuid õhuke nagu kleep. Sain nii, kohutavalt, minu arvates.

Väga huvitav teema.

Ma pole kunagi harjutanud kasvu, kuid mingil põhjusel ei olnud mul suurte poistega õnnelik. Mul on 167 ja poisid olid kõik 173-175. See tähendab, et kandadel olin kõrgemal. Ma kannan alati kandasid Ma olen õhuke keha ja seetõttu tundub ma natuke pikem. Ma ei muretsenud liiga palju, sest peamine asi ei ole majanduskasv, vaid nii, et inimene on hea. Kuid nüüd on mul 190 cm poiss-sõber ka sportlik keha, mitte tihe, kuid ka täiesti mitte õhuke. Ja ma olen lihtsalt vilets. Kõige kõrgematel kontsadel ei hooli teda lapseni. Ja kui ilma kreenita, mulle meeldib teda ja nägu kallistada kusagil Adami õuna). Valeria ütles korrektselt, tunned põrmust, nõrk habras tüdruk suure võimsa inimese lähedal. Mulle meeldib, kuidas ta haarab mind kätele, nagu sulgi ja tõstab kõrgel merepinnast)).

Üldiselt usun ma, et see ei ole meie suhetes kõige olulisem ja põhiline, on see pigem meeldiv boonus.

Autorile meeldib mulle ka pikk kasv, kuid see ei ole oluline. Kui inimene on hea, siis mis vahe on? Üks inimene võib olla pikk, kuid sa ei jää taha kivi seina taga ja võib-olla lühike, kuid kaitseb igas olukorras. Siin, mitte majanduskasv, vaid moraalse ja füüsilise asja tugevus. ))

Mul on 179-aastane kõrgus. Poisid on alati minuga ühesugused või kõrgemad. Kuidagi juhtus :-) mu mees on 186-aastane, ta tõesti ei meeldi, kui ma kannan kontsad, aga ma tõesti ei hooli, natuke kõrgem, natuke madalam, milline erinevus see teeb. :-) Muide, olin armastuses poisiga, mis ilmselt oli kuskil 165-167, kuid ta oli alati kellegi juures hõivatud :-)

Evanika, "minu abikaasa kõrgus on 188

Külaline, noh, me ei vali siin mehi, vaid räägime midagi sellist.

Mulle meeldivad pikad, tihedalt ehitatud mehed. Mina ise olen 156 cm pikk ja mu abikaasa on 180 cm. Kaal on ligikaudu pool sellest massist. Mulle meeldib, et ta suudab kergesti minna oma kätes))) Enne (enne laste sündi) öösel trepikodades, kui keegi seda ei näinud, viis ta ennast esimesel kuni viiendal korrusel. Nüüd asetan käepideme kohale lapsed)))

Inimesed on erinevad ja kõik sõltub tajutavusest. Siin on vend kohanud tüdrukut, ta oli peas kõrgemal, kui kandis kontsad, seega üldiselt kummaline paar. Ta ei olnud keeruline ja ka tema. Ma ei poolda loomulikult kasvu tõttu. Esimene mees oli minuga sama kõrgusega, veidi kõrgem. Kuidagi tundsin temaga võrdsust.. Aga teine ​​on palju kõrgem. Ja ma tundsin ennast temas, kuigi ta olin noorem kui aasta vanuselt. Mulle tundub (see on minu isiklik arvamus), et majanduskasv on oluline. Kui mul oli väiksem mees, oleksin tõenäoliselt keeruline. Jah, ja ma ei nõustu vähem :-)). Noh, need on mu prussakad.. Elul on veel näiteid, kui mu abikaasa kõrgus on väiksem kui tema naise kõrgus, kohtasin väga harva.. Ja need, kes nägi teda, panid mind naeratama.. On selge, et fraas oleks ainult hea inimene, keegi ei tühistatud, vaid millist inimest sa pead temaga kohtuma. Ja esimene mulje ja taju on samuti oluline. kui ta on lühike, siis ma lihtsalt ei otsusta kohe tema kandidatuuri, lähemalt vaata ka neile, kes on kõrgemad, hästi või lihtsalt nagu mina. Siiski, mida kõrgem on mees, seda tundlikumad olete.

Tõesti huvitav teema. Kuid ma ei ole nagu kõik :) Ma olen 172 meetrit pikk ja mu abikaasa on 165. Ja ma ei ole häbelik, ma ei ole häbelik, ma lähen ilma jalgadeta. Mees ja käed võtsid. Jah, ja mingil põhjusel tahtsin olla lühem kui mina. Nii et siin :)

Mis jama! Milline on vanuse, kõrguse jne erinevus?

Mis alla on? Peaasi, et inimesed oleksid hästi kokku ja kõik sobiks. Kui inimesed on õnnelikud, on see iseenesest hea.

Kuigi ma ausalt öeldes ei vastanud mulle allpool olevad poisid, kuid kõrgel ma ei tunne ennast mugavalt, minu kõrgus on 152 cm. Ja kui mees on pikk, siis ütlete seda oma kõhuga. see ei ole mugavalt jube, sa ei räägi tavapäraselt, sa ei tea, kas ta kuuleb sind või mitte, ja ta peab olema loll, ja sa pead hüppama üles ja alla ja tõstke oma pea nii, et kael oleks valus. Üldiselt ma ei suuda ette kujutada, kuidas sellises paaris suudelda seisma jäädes, või peate võtma ta enda kätte või võtma tema pealinnas)))

Ma arvan, et see võib pingeda, ma ei hooli avalikku arvamust, kuid suhtlemine ja sellega seotud ebamugavused on pinges.

Kuid see ei ole m või f küsimus, kuid igal juhul on see vaid üsna suur erinevus natuke ebamugav, aga kui vahe on vähe, siis pole oluline, kes on madalam, kes on pikem, kes on paksem ja õhem jne.

eelarvamused on kõik.

Kui otsite oma hingeparteid, siis vaatavad nad välimust ja iseloomu, mitte kõrgust ja vanust. Pole tähtis, kui pikk on inimene, kui temast huvi tundub, on tema jaoks soov, et te ei peaks hoolitsema selle eest, kuidas te koos otsite.

Inguha naine, see pole kohutav. Kujutage ette, kui ta oli pool meeter pikk kukk, ja ta oli kaks meetrit pikk))))

Ja sellised paarid kohtuvad, jah =), kui ta on korkiga meeter, kuid ta on pikk ja sile. =) Ma olen mitu korda kohtunud sarnase värviga maal =) Minu jaoks isiklikult pole see loodus. Kui on soe tunne või tõeline perekond, siis miks mitte. Lõppude lõpuks ei saa sa südamest käituda =) Minu Darling ei ole minu jaoks palju kõrgem, ja kui ma olen kontsad, siis selgub, et olen temast kõrgem. Pole surmav =)

Mulle on huvitav jälgida, kas on olemas isuäratav püšekk, ja mingi närvi kujul on suhkruroo kõrval) =))) Sa arvad: Jumal! kuidas seks käib nendega =)))))))) Jah, ja ta tõenäoliselt ei tea, kuidas oma häält üldse tõsta - ta kardab =)))))))

Lilac Cat, Ja ma tean, kui huvitav see juhtus.

Mulle meeldisid alati toredad poisid, nii sportlased, noh, nagu paljud naissoost õpilased olid endiselt viletsad unenäod. Ja nad ütlevad tõde, kardavad oma soove. Ma kohtusin instituudis poisiga, loomulik riidekapp, kõrgus 184 cm, kaal 90 kg. Kõigepealt vaatasime, kergelt öeldes, mitte väga. Teiseks, hoolimata välistest andmetest, jäid siseturu vajadused palju soovida. Lühidalt, teda vaevu põgenes ja loomulikult aitasid ka bicepsid.

Ja nüüd, vastupidi, selgub, et inimene üldiselt ei vasta ideedele, kuid sisemine ilu on täiuslikus korras)

Dirli, sa tead vanast öeldest: ära joonud vett oma nägu? Las see on tavaline, kuid ma pean seda väga, väga tõeliseks. Isegi kõige heledam ilu muutub lõpuks igavaks ja kaotab oma uudsuse. Sa harjutad seda ja näevad seda kui midagi tavalist. Ja kui mees sees on ikka veel, olenemata sellest, kui kaunis ta on, lõpuks vaatate ikka veel tema ilusat nägu ja näete tema hinge kurnatust.

Kui sulle meeldib, tema suhtumine teie poole, elu poole, tema moraalsed põhimõtted jne, siis kasvu ja kõike muud ei ole nii tähtis. Kas pole Quasimodo?

Mehe kõrgus. Mis määrab meeste kasvu. Kuidas oma kõrgust suurendada

Kas olete lapsepõlves teid "lühendanud" või "mopist" teedeldes?
Kas näete sageli peeglit ja küsi endalt: "Noh, miks ma nii väike (pikk)."
Kas sa näed sageli kadedusest oma kõrgemate (vähem kõrgete) tuttavate edukusest teisest soost?

Aga kas tõsiasi, mõjutab meie kasv meie elusid. tõesti? Ja kas liiga väike või kõrge kasvu põhjustab kõik inimnägijad?

Ukraina tähtude kasv:


Mida sõltub meie kasv ja kuidas see mõjutab meie elu?

Kuidas me kasvame?

KUIDAS KASVU KASUTADA KUI AJAKOHAST?

Venemaa tähtude kasv (üle 180 cm):

Mida sõltub majanduskasv?


1. Pärilikkus

2. Välised tingimused

ÕPID KUIDAS KASVU KUIDAS KUIDAS KUI KUI VANUSE!

Venemaa tähtude kasv (kuni 180 cm)

Mihhail Porechenkovi (filmi näitleja ja televisiooni saatejuht) kõrgus - 180 cm

Kuidas suurendada kasvu kodus

Toitumine kasvu suurendamiseks

TULEV HEAKSUKOHASUSE TUGEVUSE KASUTAMINE VÕIMALIKULT VÕIMALIKULT!

Välismaiste tähtude kasv (üle 175 cm):

Dolph Lundgreni kõrgus (Rootsi filmi näitleja) - 196 cm

Bill Kaulitzi kõrgus (Tokio Hotel'i laulja) - 185 cm

Kevin Costneri kõrgus (Ameerika filmi näitleja ja režissöör) - 184 cm

Alexander Rybaki kõrgus (Norra laulja ja viiuldaja, Eurovisiooni lauluvõistluse võitja 2009) - 183 cm

Harjutused majanduskasvu suurendamiseks

Välismaiste tähtude kasv (kuni 175 cm):

Sylvester Stallone'i kõrgus (Ameerika näitleja ja režissöör) - 174 cm

Õige pikkuse ja kaalu suhe

Kõrguse ja kaalu suhte arvutamiseks on palju valemeid: Quetelet'i indeks, Solovyovi indeks, Brocki valem, John McCuluni valem, Nádleri valem, ümbermõõdu ja teiste suhete suhe. Kõik need valemid võimaldavad teil põhiliselt arvutada ideaalse suhtega kaalu ja kõrguse ning võtta arvesse vanusega seotud muutusi.

Kuidas arvutada Quetela kehamassi indeksit? Selleks kasutage järgmist valemit: kehamass kilogrammides jagatuna kõrgusega meetrites ruudus. Näiteks inimese kehamass on 80 kg ja 1 m kõrgune 90 cm. Me arvutame välja järgmise valemi abil: 80 / 1,9 * 1,9 = 22,2

Meeste puhul on kehamassiindeksi norm (BMI) 19 kuni 25. Samal ajal on ülekaalulisuse indeks 25-30, 1. astme rasvumäärale - 30-35, teise astme rasvumäärale - 35-40, 3. astme rasvumine - 40 või enam, kehakaalu puudus - alla 18,5.

Kes huvitab Internetti kasvu?

Hinnates Yandexi päringute statistikat, külastajad on huvitatud mitte ainult oma kasvust, vaid ka kuulsate inimeste kasvust.

Kaunis pool kasutajatest otsivad aktiivselt mitte ainult "tähe" kasvu, vaid ka "tähtkuju", samuti teisi "tähe" suhteid. Ja siis naiste saidid ja foorumid on täis sõnumeid nagu: "Ma olen šokis! Selgub, et see Lopez pole mitte ainult 5 sentimeetrit madalam, vaid ka 3 kilo paksem kui mina!" või "Ja see Minogue, oma kõrgus 152 cm, isegi kontsad tundub nii lühike!" :)

Väike mees ja pikk naine või "väikeste meeste suured probleemid"

Poliitiliste ja riigijuhtide, monarhide ja diktaatorite kasv:

Joseph Stalini kõrgus (Nõukogude poliitik ja riigimees) - 174 cm

Napoleoni Bonaparte kõrgus (Prantsuse ülem ja riigimees) - 170 cm

Kõrge või "pikka liiga nutma" eelised ja puudused

Kuulsate meeste kasvu:


Kasutatud materjalid Wikipedia ja Kinopoisk.ru saidi

Mehe kõrgus. Mis määrab meeste kasvu. Kuidas oma kõrgust suurendada

Kas olete lapsepõlves teid "lühendanud" või "mopist" teedeldes?
Kas näete sageli peeglit ja küsi endalt: "Noh, miks ma nii väike (pikk)."
Kas sa näed sageli kadedusest oma kõrgemate (vähem kõrgete) tuttavate edukusest teisest soost?

Aga kas tõsiasi, mõjutab meie kasv meie elusid. tõesti? Ja kas liiga väike või kõrge kasvu põhjustab kõik inimnägijad?

Ukraina tähtude kasv:


Mida sõltub meie kasv ja kuidas see mõjutab meie elu?

Kuidas me kasvame?

KUIDAS KASVU KASUTADA KUI AJAKOHAST?

Venemaa tähtude kasv (üle 180 cm):

Mida sõltub majanduskasv?


1. Pärilikkus

2. Välised tingimused

ÕPID KUIDAS KASVU KUIDAS KUIDAS KUI KUI VANUSE!

Venemaa tähtude kasv (kuni 180 cm)

Mihhail Porechenkovi (filmi näitleja ja televisiooni saatejuht) kõrgus - 180 cm

Kuidas suurendada kasvu kodus

Toitumine kasvu suurendamiseks

TULEV HEAKSUKOHASUSE TUGEVUSE KASUTAMINE VÕIMALIKULT VÕIMALIKULT!

Välismaiste tähtude kasv (üle 175 cm):

Dolph Lundgreni kõrgus (Rootsi filmi näitleja) - 196 cm

Bill Kaulitzi kõrgus (Tokio Hotel'i laulja) - 185 cm

Kevin Costneri kõrgus (Ameerika filmi näitleja ja režissöör) - 184 cm

Alexander Rybaki kõrgus (Norra laulja ja viiuldaja, Eurovisiooni lauluvõistluse võitja 2009) - 183 cm

Harjutused majanduskasvu suurendamiseks

Välismaiste tähtude kasv (kuni 175 cm):

Sylvester Stallone'i kõrgus (Ameerika näitleja ja režissöör) - 174 cm

Õige pikkuse ja kaalu suhe

Kõrguse ja kaalu suhte arvutamiseks on palju valemeid: Quetelet'i indeks, Solovyovi indeks, Brocki valem, John McCuluni valem, Nádleri valem, ümbermõõdu ja teiste suhete suhe. Kõik need valemid võimaldavad teil põhiliselt arvutada ideaalse suhtega kaalu ja kõrguse ning võtta arvesse vanusega seotud muutusi.

Kuidas arvutada Quetela kehamassi indeksit? Selleks kasutage järgmist valemit: kehamass kilogrammides jagatuna kõrgusega meetrites ruudus. Näiteks inimese kehamass on 80 kg ja 1 m kõrgune 90 cm. Me arvutame välja järgmise valemi abil: 80 / 1,9 * 1,9 = 22,2

Meeste puhul on kehamassiindeksi norm (BMI) 19 kuni 25. Samal ajal on ülekaalulisuse indeks 25-30, 1. astme rasvumäärale - 30-35, teise astme rasvumäärale - 35-40, 3. astme rasvumine - 40 või enam, kehakaalu puudus - alla 18,5.

Kes huvitab Internetti kasvu?

Hinnates Yandexi päringute statistikat, külastajad on huvitatud mitte ainult oma kasvust, vaid ka kuulsate inimeste kasvust.

Kaunis pool kasutajatest otsivad aktiivselt mitte ainult "tähe" kasvu, vaid ka "tähtkuju", samuti teisi "tähe" suhteid. Ja siis naiste saidid ja foorumid on täis sõnumeid nagu: "Ma olen šokis! Selgub, et see Lopez pole mitte ainult 5 sentimeetrit madalam, vaid ka 3 kilo paksem kui mina!" või "Ja see Minogue, oma kõrgus 152 cm, isegi kontsad tundub nii lühike!" :)

Väike mees ja pikk naine või "väikeste meeste suured probleemid"

Poliitiliste ja riigijuhtide, monarhide ja diktaatorite kasv:

Joseph Stalini kõrgus (Nõukogude poliitik ja riigimees) - 174 cm

Napoleoni Bonaparte kõrgus (Prantsuse ülem ja riigimees) - 170 cm

Kõrge või "pikka liiga nutma" eelised ja puudused

Kuulsate meeste kasvu:


Kasutatud materjalid Wikipedia ja Kinopoisk.ru saidi